La música, excelente para relajar la mente y el alma.
Dedica parte de tu día a escuchar.
miércoles, 1 de noviembre de 2023
lunes, 14 de agosto de 2023
AGOSTO 2023
Acercarse a la primavera
Algunos mitos
By Viviana
A través del tiempo se ha jugado con la idea de "lo bueno y lo malo", "lo permitido y lo prohibido", lo conocido y lo desconocido. Esta perspectiva incluso ha llevado a formar bandos de creencias, descalificaciones de las personas, entre otros.
Un mito es tratar de decir que "meditar es malo". El acto de meditar es propio de todas las culturas, desde que el hombre fue hombre.
Meditar es sinónimo de relajarse, de tranquilizarse y obviamente está intrínsecamente ligado con el acto de respirar. Meditar tiene que ver también con APARTARSE, ESTAR EN SILENCIO.
Jesús cuando meditaba se apartaba, reflexionaba.
Los sacerdotes meditan cuando hacen silencio.
Los egipcios se apartaban para comunicarse con los astros.
Nadie medita en estado de alteración o excitación.
Cuando una madre va a dar a luz respira profundo, se relaja para luego estar tranquila y pujar. Y así millones de ejemplos.
Meditar es uno de los actos más puros que se le pueden regalar al cuerpo y el alma.
Meditar es parte de lo que hoy se denomina terapias alternativas. Meditar es entonces una herramienta saludable: anti estrés, relajante.
Cuando te digan que meditar es malo, pensalo dos veces: cerrá los ojos, respirá profundo, concentrate en tu respiración. Ese será el comienzo de un nuevo día.
¡A comenzar!
Viviana -Derechos reservados-
jueves, 6 de julio de 2023
martes, 2 de mayo de 2023
martes, 6 de diciembre de 2022
Reiki
Reiki
Empezar el año renovando energías, encontrarse con nuestro ser femenino.
Consultas por mp
https://youtu.be/YoM-pBPN9nQ
jueves, 28 de octubre de 2021
Sumate a una vida saludable
VITA XTRAT +
Delicioso bebida de maíz morado, funcional, energizante y antioxidante,
creada para mantenerte con energía todo el día, mejorar el rendimiento físico
y el buen ánimo.
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miércoles, 20 de octubre de 2021
Septiembre de 2021. Mes de las Bibliotecas Populares. Proyecto LITERATURA 2X1. COFFAR CONSEJO FEDERAL DEL FOLCLORE ARGENTINO
En la semana de
las Bibliotecas Populares y con el fin de difundir la Literatura Argentina La
Dirección Regional del Consejo Nacional del Folklore Argentino –COFFAR-, de
Londres Provincia de Catamarca visitó la Escuela 412 de Los Nacimientos y la Escuela 67, JOSÉ
MANUEL ESTRADA de Quebrada de Hualfin.
Las actividades estuvieron encuadradas bajo el Proyecto Literatura 2X1 “Leo, escucho y aprendo”. Fueron además apoyadas y asistidas por la Prof. Ruth Romero Aybar, Secretaria de la Comisión de la Regional.
Los niños pasaron dos jornadas agradables entre letras y juegos promocionando la literatura.
Agradecemos a Directivos de las instituciones, a los docentes que nos acompañaron y también al personal no docente que nos deleitó con sus deliciosas comidas.
Luego de
disfrutar de la jornada de lectura junto a los niños se hizo entrega de textos
de autores argentinos y reconocimiento al Mérito Cultural a los
establecimientos educativos.
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